△ 点击图片可查阅公众号文章目录和100篇精选好文
内容概要:
有些事情听起来简单,能够每天坚持的人并不多!知道做不到等于没用,只有真正每天去用才有用!今天分享6个高效技能,一定要每天提醒自己坚持哦!
这篇文章1298字,预计4分钟读完。
* 本文为作者独立观点,授权本号发布,版权归原作者所有,如需转载需授权。
01
记录事件
平庸的人容易心猿意马、朝三暮四、三心二意。
优秀的人呢?优秀的人也同样如此!
因为人脑的特性就是:
内存有限、容易遗忘、容易焦虑、容易被干扰。
只是优秀的人会通过养成“随手记录”的好习惯,来帮助自己清除干扰,预防遗漏。
所以,成为一个优秀的人的第一步,就是从用好手机里的记录软件开始。
02
事件分类
记录下了100件事,把自己搞得压力山大,怎么办?
解决方法就是每件事挨个问自己:
这件事我要不要做?
我想要什么样的结果?
我可以采取的第一步行动?
最后确定不做的事情就删除,不确定要不要做的事情就搁置,确定一定要做的事情遵循“近细远粗”原则:
把最近2周内要完成的事务,有明确截止时间的放进“日历”,没有明确截止时间的弹性事务放进“清单”。
03
要事优先
时间都去哪儿了?
时间都在你的日历上,都在你的事务清单里!
忙忙碌碌一天又一天,却庸庸碌碌过了一年又一年。其实,生命的价值不在于活了多少天,而在于我们如何使用这些日子!
人生不在于能做多少事,而在于把重要的事专注做、用心做、做到极致!
所以,从你的梦想和愿景出发,努力耕耘,做到要事优先。
04
行动4D原则
一切计划没有行动,美梦变噩梦。
如何有效行动?
非常重要紧急的事情:Do 立刻做!
不重要不紧急的事情:Delay 推迟做!
不十分重要的事情:Delegate 委托他人做!
彻底不重要的事情:Delete 删除不做!
这就是可以帮助你行动高效的4D原则。
05
专注的能力
比尔·盖茨和沃伦·巴菲特被问到“成功的关键是什么”时,他俩不约而同地在纸上写下了一个单词:“focus 专注”
由此可见,专注可以让我们成功实现梦想。
那么如何才能专注呢?
专注的秘诀就在于:一次只做一件事!
用番茄工作法可以帮助我们养成专注的习惯,25分钟 5分钟的组合,是专注的标配。
06
养成习惯
经研究发现:人类70-80%的行为受习惯控制。
成功人士与普通人的区别就在于:他们拥有许多优秀的习惯!
亚里士多德有一句名言:优秀是一种习惯。
注重让自己养成一些好习惯,是我们解放大脑,让工作高效,让生活有序的必要途径。
当做一件事变得像呼吸和眨眼一样不需要费力思考的时候,高效和有序就走进了你的生活。
以上6种高效能技能你都清楚了吗?
知道了做不到等于没用,做到了才是受益者!
任何技能和知识,真正去用了并坚持才有用!
赶紧把这些可以改变人生的技能操练起来吧!
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。